Siirry sisältöön
STR Nordic – Vahvempi elämä.
STR Nordic – Vahvempi elämä.
Nainen katsoo suurennuslasin läpi
03 oktober. 2023

Kuivat silmät: Syyt ja hoito

Miksi silmät kuivuvat?

Kyynelneste on voiteluaine, jota ilman silmä ei pärjää. Kuiva silmäisellä tämän nesteen eritys on vähentynyt tai sen koostumus on muuttunut. Silmä tarvitsee rasvahappoja toimiakseen normaalisti ja tuottaakseen kosteuttavaa kyynelnestettä. 

Silmien kyky kosteuttaa itseään vähenee ikääntyessä. Kuivat silmät eivät kuitenkaan ole vain vanhempien ihmisten ongelma. 

Silmien kuivumista aiheuttaa näyttöjen runsas katsominen, lukeminen ja pikkutarkka työskentely, piilolinssien käyttö, ilmastointi, tuulinen sää ja kylmä tai kuuma lämpötila. Jotkin lääkitykset ja allergiat lisäävät silmien kuivumista.

Silmien kuntoon kannattaa kiinnittää huomiota, koska kuivat silmät vaikuttavat epämukavan tunteen lisäksi hämäränäköön ja valon arkuuteen.  Silmät voivat vetistää ja räpyttelyn tarve lisääntyä. Kuiva silmäisillä henkilöillä on vaikeuksia tarkentaa näköä ja silmät väsyvät helposti. Tämä saattaa aiheuttaa jopa päänsärkyä ja keskittymiskyvyn heikentymistä.

Silmätippojen käyttö

Silmätipat ovat monen pelastus silloin kun silmiä kaihertaa, ne ovat ärtyneet ja kuivat. Tipat tarjoavat hetken helpotuksen. Silmätippojen käyttämisestä tulee helposti tapa, jota ilman ei koe pärjäävänsä. 

Silmätippojen tiputtelu tuntuu ikävältä ja joskus ärtyneiden silmien kanssa jopa kivuliaalta. Jotkut kokevat silmätippojen laittamisen hankalana, jos silmä ei meinaa pysyä auki. Toisia taas huolettaa silmätippojen hygieenisyys ja likaiseen pipettiin liittyvä tulehdusriski. Kerta-annospipettejä käyttävä taas saattaa miettiä niiden ekologisuutta.

Silmätippojen laittaminen kesken päivän ei ole mukavaa, etenkin jos ei halua meikin leviävän. Ja jos unohti tipat kotiin, ei niitä kannata kaverilta lainata.

Entä, jos kuiville silmille olisikin ennaltaehkäisevä ratkaisu?

Tehokkain hoito

Toimivin kuivien silmien hoitokeino on käyttää silmätippojen lisäksi omega-rasvahappoja sisältävää ravintolisää. Mutta voi olla niinkin, että Kuivan Silmän Omegaa muutaman kuukauden käytettyäsi huomaat, että silmätippojen tarve on vähentynyt.

Omega-ravintolisällä varmistat, että ruokavaliosi sisältää silmien kosteuteen vaaditut ainesosat. Sisältäpäin hoitaminen on tehokasta ja huoletonta, kunhan ravintolisän muistaa ottaa suurin piirtein säännöllisesti. Yksi unohdus ei aiheuta ikävää tunnetta, toisin kuin silmätippojen kanssa saattaa olla. 

Kaiken lisäksi laadukkaasta ravintolisästä hyötyy koko keho, ei vain silmät!


Lähteet:

Kuivan Silmän Omega. Kuivat silmät. https://www.kuivansilmanomega.fi/kuivat-silmat/


Kokeile huippusuosittua Kuivan Silmän Omegaa!

 

 Kokeile tästä!

STR Nordic – Vahvempi elämä

Edellinen artikkeli Kookos-appelsiinikakku
Seuraava artikkeli Luomua vai tavallista?

Jätä kommentti

Kommentit hyväksytään ennen julkaisua

* Vaaditut tietokentät

Suosituimmat tuotteet

  • 44,90 € - 44,90 €
    44,90 €
    44,90 € - 44,90 €
    44,90 €

    Torra ögon Omega, 1x120 kapslar

    EyeOmega Finland Oy

    Så här torra ögon! Beställ Dry Eye Omega nu bekvämt online! Produkten rekommenderas av optiker och mycket effektiv. Beskrivning Använda sig av ...

    Se mer detaljerad information
    44,90 € - 44,90 €
    44,90 €
    44,90 € - 44,90 €
    44,90 €
  • 18,90 € - 18,90 €
    18,90 €
    18,90 € - 18,90 €
    18,90 €

    Omega-3 för hundar, 500 mg, 120 kapslar

    STR Nordic Private Label

    "Vår hund är väldigt kräsen när det gäller diet. Vitaminer kan inte ges till det gömt i en goding eftersom det gräver upp dem och misslyckas med at...

    Se mer detaljerad information
    18,90 € - 18,90 €
    18,90 €
    18,90 € - 18,90 €
    18,90 €
  • 26,50 € - 26,50 €
    26,50 €
    26,50 € - 26,50 €
    26,50 €

    Omega-3 För barn, 500 mg, 120 sugbara kapslar

    STR Nordic Private Label

    Dessa kapslar är roliga att suga! Med välsmakande, sugande Omega-3 For Kids fiskoljekapslar säkerställer du att ditt barn får i sig tillräckligt m...

    Se mer detaljerad information
    26,50 € - 26,50 €
    26,50 €
    26,50 € - 26,50 €
    26,50 €
  • 16,50 € - 16,50 €
    16,50 €
    16,50 € - 16,50 €
    16,50 €

    Blueberry+, 125 mg, 60 tabletter

    STR Nordic Private Label

    Blueberry + är ett kosttillskott som innehåller blåbärsextrakt, aronia och vitamin A och C för att stödja motståndskraft och friska ögon. Beskriv...

    Se mer detaljerad information
    16,50 € - 16,50 €
    16,50 €
    16,50 € - 16,50 €
    16,50 €
  • 14,90 € - 14,90 €
    14,90 €
    14,90 € - 14,90 €
    14,90 €

    Tranbär+Björk, 360 mg, 60 tabletter

    STR Nordic Private Label

    Kosttillskott som innehåller tranbär, björklöv, blåbär och åkerextrakt samt C-vitamin för att stödja motståndskraften. Beskrivning Använda sig ...

    Se mer detaljerad information
    14,90 € - 14,90 €
    14,90 €
    14,90 € - 14,90 €
    14,90 €
Tilaa
×

Add element