⭐️ Toimitus 0 € kaikille yli 30 euron tilauksille!
Vår i luften - Trött?
Vårtrötthet är förvånansvärt vanligt. Om du blir ännu tröttare när solljuset ökar kan du lätt känna skuld. Kroppens reaktion på ljus kan vara förvirrande och överraskande. Du ska dock inte skylla dig själv, tröttheten är naturlig och går oftast över när kroppen vänjer sig vid ljuset. Med dessa tips kan du lindra vårtröttheten och påskynda din återhämtning.
1. Näring för fitness
Se till att din kropp får i sig tillräckligt med de näringsämnen den behöver. Ät mångsidigt, tillräckligt ofta och på ett sådant sätt att du får tillräckligt med energi. Undvik att unna dig godis så att svängningar i blodsockret inte orsakar ännu värre trötthet.
2. Sov om du sover
Ge dig själv tillåtelse att vara trött, vila när din kropp behöver det. Bara några dagar med lugnare rytm och att gå och lägga sig tidigare än vanligt kan räcka för att kroppen ska återhämta sig.
3. Träna med måtta
En utmattad kropp klarar inte mycket stress. Å andra sidan kan lite träning, till exempel en promenad ute eller stretching på morgonen, pigga upp kropp och själ bekvämt.
Med dessa produkter kommer du att övervinna vårtröttheten!
Suosituimmat tuotteet
-
Torra ögon Omega, 2x120 kapslar
EyeOmega Finland Oy69,90 € - 69,90 €69,90 €69,90 € - 69,90 €69,90 €Så här torra ögon! Beställ Dry Eye Omega nu bekvämt online! Produkten rekommenderas av optiker och mycket effektiv. Beskrivning Använda sig av ...
Se mer detaljerad information69,90 € - 69,90 €69,90 €69,90 € - 69,90 €69,90 € -
Nivle 5 för hundar, 120 tabletter
STR Nordic Private Label39,90 €39,90 € - 39,90 €39,90 €16,00 €30 päivän alin hinta: 16,00 €16,00 € - 16,00 €16,00 €Undrar din hund över dess leders välmående? Joint 5 for Dogs tabletten är en effektiv kombination av fem ämnen som påverkar ledhälsan hos hundar. G...
Se mer detaljerad information39,90 €39,90 € - 39,90 €39,90 €16,00 €30 päivän alin hinta: 16,00 €16,00 € - 16,00 €16,00 €Ale -
Extra virgin olivolja, 500 ml
Foodin9,90 € - 9,90 €9,90 €9,90 € - 9,90 €9,90 €Aromatisk och mjuk kretensisk ekologisk extra virgin olivolja försiktigt kallpressad från Koroneiki-oliver. Beskrivning Använda sig av Inne...
Se mer detaljerad information9,90 € - 9,90 €9,90 €9,90 € - 9,90 €9,90 €Loppuunmyyty -
Cashewnötter, 500 g
Foodin10,90 €10,90 € - 10,90 €10,90 €8,90 €30 päivän alin hinta: 8,90 €8,90 € - 8,90 €8,90 €Cashewnötter har en fängslande mjuk smak och är fulla av bra fettsyror. Beskrivning Använda sig av Innehåll En hälsosam goding Cashewnött...
Se mer detaljerad information10,90 €10,90 € - 10,90 €10,90 €8,90 €30 päivän alin hinta: 8,90 €8,90 € - 8,90 €8,90 €Ale -
Rooibos, 20 ps
Clipper2,90 €2,90 € - 2,90 €2,90 €1,90 €30 päivän alin hinta: 1,90 €1,90 € - 1,90 €1,90 €Naturligt koffeinfri och ekologisk röd buske eller Rooibos från den sydafrikanska solen. Beskrivning Använda sig av Innehåll Röd drink me...
Se mer detaljerad information2,90 €2,90 € - 2,90 €2,90 €1,90 €30 päivän alin hinta: 1,90 €1,90 € - 1,90 €1,90 €Ale
Jätä kommentti