Siirry sisältöön
STR Nordic - Ett starkare liv.
STR Nordic - Ett starkare liv.
Pähkinä-siemensalaatti

Nöt- och frösallad

Du kan snabbt skapa en söt och fräsch sallad av dessa smakrika ingredienser. Nötter och frön ger en fin crunch och protein till salladen.

🥬 INGREDIENSER FÖR TVÅ:
Ett par nävar färsk spenat
1/4 färsk broccoli, hackad
2 matskedar färsk persilja
1/2 gul paprika i strimlor
1/2 röd paprika i strimlor
2 msk hackad vårlök
10 körsbärstomater, delade
6-8 färska jordgubbar, delade
En näve nötter, t ex valnötter och mandel
1 matsked sesamfrön

Sås:
2 matskedar Foodins lätta tahini
2 matskedar citronsaft
(rinnande honung)
(nypa havssalt)

🥦Dela spenaten och broccolin lika på två tallrikar. Strö persilja, paprika, hackad lök, tomater och jordgubbar ovanpå.
👌Avsluta portionerna med nötter och sesamfrön.
Blanda ingredienserna till såsen väl i en liten skål, smaka av med honung och havssalt om så önskas.
😋Servera såsen till salladen.

Edellinen artikkeli 6 kosttillskott användbara för din hund
Seuraava artikkeli Varför är melatonin så viktigt?

Jätä kommentti

Kommentit hyväksytään ennen julkaisua

* Vaaditut tietokentät