
Miksi ruusujuuresta pitäisi puhua enemmän?
Ruusujuuresta (Rhodiola rosea) puhutaan yllättävän vähän siihen nähden, että se on myös Skandinavian pohjoisosissa yleinen adaptogeeninen kasvi, joka auttaa elimistöä tehokkaasti sopeutumaan olosuhteiden muutoksiin.
Ruusujuurta tutkittiin aikoinaan erityisesti Neuvostoliiton avaruusohjelmien yhteydessä, mutta myöhemmin tutkimuksia on tehty myös länsimaissa.
Tutkimuksissa ruusujuuren on havaittu muun muassa vähentävän unettomuutta (Darbinyan ym. 2007) ja stressiä (Edwards ym. 2012).
Ruusujuuri on isompina annoksina piristävä, mikä tekee siitä hyödyllisen esimerkiksi raskasta liikuntaa harrastaville. Toisaalta ruusujuurella on rauhoittavia vaikutuksia, kun sitä käytetään pienempinä annoksina.
Ruusujuuri on tehokas adaptogeeni, jonka käytölle ravintolisänä erityisesti erilaisissa rasitustiloissa on vahvat perusteet. Siksi siitä kannattaisi pitää enemmän ääntä.
- Tuomas
STR Nordicin Ruusujuuri+ sisältää myös B-vitamiineja
Suosituimmat tuotteet
Kuivan Silmän Omega, 1x120 kapselia
EyeOmega Finland OyTästä kuivat silmät tykkäävät! Tilaa Kuivan Silmän Omega nyt kätevästi netistä! Tuote on optikoiden suosittelema ja erittäin tehokas. Katso täältä...
Katso tarkemmat tiedotOmega-3 Koirille, 500 mg, 120 kapselia
STR Nordic Private LabelTilaa tuplapakkaus hintaan 32,90 € (norm. 39,80 €) “Meidän koira on tosi nirso ruokavalion suhteen. Vitamiineja sille ei pysty antamaan herkku...
Katso tarkemmat tiedotIho & Silmät Omega, 60 kapselia
STR Nordic Private LabelKuvaus Käyttö Ainesosat Kuivat silmät ja väsynyt iho? Iho kuivuu ja silmät kutisevat herkemmin kylmällä kelillä. Kokeile auttaisiko tämä...
Katso tarkemmat tiedotKarpalo+Koivu, 360 mg, 60 tablettia
STR Nordic Private LabelKarpalo- , koivunlehti- , mustikka- ja peltokorteuutteita sekä C-vitamiinia sisältävä ravintolisä vastustuskyvyn tueksi, erityisesti naisille. Ku...
Katso tarkemmat tiedotMustikka+, 125 mg, 60 tablettia
STR Nordic Private LabelMustikka+ on ravintolisä, jonka sisältämät mustikkauute, marja-aronia sekä A- ja C-vitamiinit tukevat vastustuskykyä ja terveitä silmiä. Kuvaus ...
Katso tarkemmat tiedot
Jätä kommentti