Siirry sisältöön
STR Nordic – Vahvempi elämä.
STR Nordic – Vahvempi elämä.
Iloinen pariskunta punnertaa

Painonhallinta

Painonhallinnassa olennaista on aktiivinen elämäntapa ja monipuolinen ruokavalio. Elimistö saattaa tarvita erityista tukea painonpudotuksen aikana kehon muutoksiin tottuessa. Magnesium+ on hyvä tuote lihasten tueksi, kun liikunnan määrää lisätään. 

Terveellinen ruokavalio sisältää riittävästi esimerkiksi proteiinia ja kuitua. Proteiinijauheilla on helppo lisätä proteiinin määrää ruokavalioon. Ruoka -valikoimasta löytyy lisää hyviä tuotteita, joiden avulla on helppo rakentaa monipuolinen ruokavalio.