Kotimainen hampunsiemen, 500 g
-
Kuvaus
-
Käyttö
-
Sisältö
-
Hampunsiemenistä roimasti ravinteita
Kotimaisen elintarvikehampun siemeniä et halua jättää kokeilematta!
Hampputuotteet ovat nyt todella trendikkäitä ja hyvästä syystä. Ne ovat monikäyttöinen, edullinen ja ennen kaikkea terveellinen lisä ruokavalioon!Hampunsiemen sisältää runsaasti kuitua, proteiinia, vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja, fytosteroleita sekä klorofylliä eli lehtivihreää. Hampunsiemenissä on myös tyydyttämättömiä omega-6 ja omega-3 rasvahappoja.
Hampunsiementen proteiini sisältää kaikkia ihmiselle välttämättömiä aminohappoja helposti imeytyvässä muodossa. Hampun proteiinista 65% on edestiiniä ja 35% albumiinia. Nämä proteiinit ovat yleisesti hyvin siedettyjä ja aiheuttavat harvoin allergisia reaktioita.
-
Hampun siemeniä voit käyttää sellaisenaan salattiien, smoothien, jogurtin, rahkan ja puuron seassa tai vaikka paahdettuina salaatissa. Siemenet sopivat myös idätykseen ja versotukseen tai hamppumaidon valmistukseen.
Sopii sellaisenaan tai paahdettuna välipalaksi ja ruoanlaittoon esim. salaatteihin, smoothien ja puuroihin. Siemenet sopivat myös idätykseen ja versotukseen.
Säilytys kuivassa ja valolta suojattuna. -
Ainesosat: Hampunsiemen.
Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.
Ravintosisältö 100 g:
- Energia
- 2048 kJ / 489 kcal
- Rasva
- 35,5 g
- - josta tyydyttynyttä
- 2,5 g
- - josta monityydyttynyttä
- 29,8 g
- - josta yksittäistyydyttymätöntä
- 3,2 g
- Hiilihydraatit
- 5,4 g
- - joista sokereita
- 0 g
- Ravintokuitu
- 27,6 g
- Proteiini
- 24,8 g
- Suola
- 30,6 mg
Kivennäisaineet
- Kalsium
- 145 mg
- Rauta
- 14 mg
- Kalium
- 859 mg
- Magnesium
- 483 mg
- Fosfori
- 1160 mg
- Sinkki
- 7 mg
- E-vitamiini
- 5 mg
Alkuperämaa: SuomiValmistuttaja: Foodin