Vihreistä linsseistä valmistuvat täyteläiset kasvisruoat, joista ei proteiinia puutu.

• Kuvaus

• Käyttö

• Ainesosat

• Linssit pataan!

  Vihreät linssit ovat proteiinirikkaita ja terveellisiä nälän karkottajia. Vihreistä linsseistä voi valmistaa esimerkiksi linssikeittoa, kasviscurrya, pataruokia tai pihvejä. Linssit sopivat myös kylmiin salaatteihin ja sellaisenaan lisukkeeksi.

• Linssit huuhdellaan ennen keittämistä. 1 osa linssejä tarvitsee 2 osaa vettä kypsyäkseen. Keittoaika 20-30 min.

  Vihreät linssit sopivat myös idätykseen.

  Linssejä voi halutessaan liottaa 1-2 tuntia, jolloin ne kypsyvät nopeammin.

• Ainesosat: Vihreä linssi.